I love Zest

එයාටත් එහෙම ද?

ඔබේ සහකරුට තිබෙන්නට හැකි ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට අයහපත් බලපෑමක් එල්ල කරන්න පුළුවන් කරුණක් ගැන අද අපි කතා කරන්නේ. ඒ ශිෂ්ණ…

6 years ago

දවසම ෆිට් එකේ ඉන්න උදේම බොන්න ප්‍රෝටීන් ෂේක් එකක්

අපි මේ කියන ප්‍රෝටීන් පානය ලේසියෙන්ම ගෙදරදීම හදා ගන්න පුළුවන්. උදෑසනට මේ වගේ එකක් හදලා බිව්වොත් වරුවක්ම ෆිට් එකේ හොඳට…

6 years ago

SuperShe Island – නූතන වොන්ඩර් වුමන්ගේ තෙමිස්කීරාව

මේ SuperShe දිවයිනයි. නූතන වොන්ඩර් වුමන් ලාගේ පාරදීසයයි.ඇත්තෙන්ම මේ SuperShe දූපත කුමක් ද? එය ඔබ, මම වැනි කාන්තා පරපුර වෙනුවෙන්ම…

6 years ago

Ejaculation Control – The five steps to last longer in bed(Read with your man)

Do you last as long as you want in bed? Are you confused with all the advice out there? Most…

6 years ago

මීට් ලෝලීන්ට අපූරු කෑමක් – මික්ස්ඩ් මීට් කරිය

සමහරු මස් මාළු නිතරම කනවා…සමහරු ඉඳහිට කනවා…සමහරු ෆුල් වෙජිටරියන්. ඉතින් අපි අද ඔයාලට කියන්න යන්නේ මුල් දෙවර්ගයට ගැලපෙන කෑම වට්ටෝරුවක්.

6 years ago

ගුණ පිරි බ්ලු බෙරිවලින් රස ගුණ පිරි බීමක්

අද අපි කියන්න යන්නේ සීනි අඩු, ගුණෙන් වැඩි බ්ලූ බෙරිවල ගුණ ගැනත්, බ්ලූ බෙරිවලින් සාදා ගන්නට පුළුවන් රස වගේම ගුණ…

6 years ago

මොකක්ද මේ ග්ලයිසීමික් දර්ශකය(GI)?

BP(Blood Pressure), Blood Sugar Level, Glycemic Index(GI) අද හැමෝගෙම වගේ පාරිභාෂිත වාග් මාලවේ අනිවාර්ය අංග වෙලා. ඉතින් අට අනුවක් රෝග…

6 years ago

රස වගේම ගුණ ස්ට්‍රෝබෙරි

රතට රතේ දැක්කම ආසා හිතෙන පළතුරක්…ස්ට්‍රෝබෙරි…වෙනදා අපට සොයාගන්න අපහසු පළතුරක් වුණත් දැන් දැන් සුපිරි වෙළඳ සැල්වලින් ඔබට පහසුවෙන් මිලට ගන්නට…

6 years ago

මාසයක්ම තියාගෙන කන්න හදමුද මාළු මෝජුවක්?

මාසෙකට එක පාරක හදා ගන්න පුළුවන් ඉස්ම ටිකක් ගෑවුණත් කන්න හිතෙන රසම රස මාළු මෝජුවක් ගැන රසවත් කතාවක් අද අපි…

6 years ago

ගස්ලබුවල ගුණ අගුණ

උද්භිද විද්‍යාත්මකව Carica papaya ලෙස හඳුන්වන මේ ඝර්ම කලාපීය පලතුර, ගස්ලබු දකුණු හා මධ්‍යම ඇමෙරිකානු ප්‍රදේශ නිජබිම කරගෙන බිහි වී…

6 years ago