කොරෝනා රෝගියකු වාර්තා වූ පමණින් කලබල වීම මගින් රෝග නිවාරණය තවදුරටත් අපහසු වනු ඇත. ශ්‍රී ලාංකික පුරවැසියන් ලෙස අප මේ අවස්ථාවෙහි යහපත් සෞඛ්‍ය පුරුදු වලින් සන්නද්ධව සිටීම රෝග පාලනයට අතිශයින් වැදගත් වනවා.
කොරෝනා රෝගියකු වාර්තා වූ පමණින් කලබල වීම මගින් රෝග නිවාරණය තවදුරටත් අපහසු වනු ඇත. ශ්‍රී ලාංකික පුරවැසියන් ලෙස අප මේ අවස්ථාවෙහි යහපත් සෞඛ්‍ය පුරුදු වලින් සන්නද්ධව සිටීම රෝග පාලනයට අතිශයින් වැදගත් වනවා.
පහත කරුණු පිළිපදින අතර තුර අන් අයද දැනුවත් කරන්න
1. හැකි සෑම අවස්ථාවකම සබන් යොදා හොඳින් අත් සෝදා ගැනීම.
2. පොදු ස්ථානවල ගැවසීමේ දී අනවශ්‍ය ලෙස මුහුණ, කට, නාසය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වැළකී සිටීම
3. කැස්සකදී හෝ කිවිසුම් යැවීමේදී ඉවත දැමිය හැකි ටිෂූ කඩදාසියකින් හෝ අතෙහි වැළමිට (ඇතුල්) ප්‍රදේශයෙන් මුහුණ වසා ගැනීම.
4. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව උණ ආදී රෝගී ලක්ෂණ පවතී නම් සෙනග ගැවසෙන ස්ථානවලින් හැකිතාක් ඈත්ව සිටීම.
Source: https://www.facebook.com/hpbsrilanka |
ජනප්‍රිය ගායක අතුල ශ්‍රී ගමගේ මහතා අභාවප්‍රාප්ත වූ බව Zest Girls රසික සමූහය වෙත සංවේගයෙන්…
මේ Lattfa perfume අතර මිලෙන් සාපේක්ෂව අඩු, ඒත් හොඳම සුවඳක් වගේම හිතාගන්න බැරි performance පෙන්වන…
අද අපි ඔයාලට review එකට අරගෙන ආවේ මේ කාලේ හැටියට සාක්කුවටත් දරන්න පුළුවන් ගානේ හොඳ…
මේ තරම් කාලයකට අපිට අහන්න ලැබුණේ, දකින්න ලැබුණේ මහපු ඇඳුම්. අපි අඳින්නෙත් මහපු ඇඳුම්. ඒත්…
Post-sex care and connection are so important as they can trigger so many traumas in…
Pop corn කියන්නේ වයස් භේදයක් නැතුව අපි ගොඩක් දෙනෙක් කන්න කැමති කෑමක්. විශේෂයෙන් ම ගෙදරින්…