සුවදායි නින්දක් යනු රාත්‍රී නින්දට ගිය පසු පහසුවෙන් ඉක්මණින් නින්දට යාම, කඩින් කඩ අවදි නොවීම, උදෑසන නිසි වෙලාවට අවදි වීම…
You can reduce your risk of infection if you follow the below instructions.
ගැබ් ගැනීමෙන් ඔබ්බෙහි මේ ශුක්‍රාණුවල අපූරු සැකැස්ම, අන්තර්ගතය නිසා කාන්තාවකට ලැබිය හැකි ප්‍රතිලාභ රැසක් ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද?
කෙසෙල්…නොදන්නා…නුපුරුදු…කාපු නැති පළතුරක් නම් නොවේ. අපට බහුලවම ආහාරයට ගැනෙන වගේම සුලබව දකින්න ලැබෙන කෙසෙල් genus Musa යන උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමයෙන්…
මේ tips 07 අනුගමනය කළොත් ඔයාලටත් නිරෝගීව, සතුටින් ඉන්න පුළුවන් වේවි.
At its core, weight management is a basic math equation: calories in – calories out = weight gained or lost.…
මධ්‍යම ඇමෙරිකානු ප්‍රදේශ නිජබිම කරගත්ත Persea americana නමින් හඳුන්වන අලිගැට පේර ඝර්ම කලාපීය, සදාහරිත ශාක ගොන්නට අයත්. විශාල බීජයක් සහිත…
විස හරණ කරන්න උදව් වෙන පහසුවෙන්ම නිවසේදීම සාදා ගන්න පුළුවන් පානයක් ගැන අද අපි කියන්න යන්නේ. ඒ බීට්රූට්, ජම්බෝල සහ…
ඔබේ සහකරුට තිබෙන්නට හැකි ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට අයහපත් බලපෑමක් එල්ල කරන්න පුළුවන් කරුණක් ගැන අද අපි කතා කරන්නේ. ඒ ශිෂ්ණ…
අද අපි කියන්න යන්නේ සීනි අඩු, ගුණෙන් වැඩි බ්ලූ බෙරිවල ගුණ ගැනත්, බ්ලූ බෙරිවලින් සාදා ගන්නට පුළුවන් රස වගේම ගුණ…