perifit

නිරෝගී ජීවිතයකට අතිශය වැදගත් Kegel ව්‍යායාම

අපේ ගෑනු ළමයි වැඩි දෙනෙක් දැන් gym යනවා නේද? ලස්සනට ආකර්ෂණීයව, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ඉන්න ව්‍යායාම ගොඩක් වැදගත්. ඒත් අද මම…

3 years ago