කමු ද…කෙසෙල් ගෙඩියක් ???
කෙසෙල්…නොදන්නා…නුපුරුදු…කාපු නැති පළතුරක් නම් නොවේ. අපට බහුලවම ආහාරයට ගැනෙන වගේම සුලබව දකින්න ලැබෙන කෙසෙල් genus Musa යන උද්භිද විද්‍යාත්මක නාමයෙන් හඳුන්වනු ලබනවා.
read-more
නිරෝගීව ඉන්න Tips 7 ක්(Video)
මේ tips 07 අනුගමනය කළොත් ඔයාලටත් නිරෝගීව, සතුටින් ඉන්න පුළුවන් වේවි.
read-more
දවසම ෆිට් එකේ ඉන්න උදේම බොන්න ප්‍රෝටීන් ෂේක් එකක්
අපි මේ කියන ප්‍රෝටීන් පානය ලේසියෙන්ම ගෙදරදීම හදා ගන්න පුළුවන්. උදෑසනට මේ වගේ එකක් හදලා බිව්වොත් වරුවක්ම ෆිට් එකේ හොඳට වැඩ පල කරගන්න පුළුවන්.
read-more
ගස්ලබුවල ගුණ අගුණ
උද්භිද විද්‍යාත්මකව Carica papaya ලෙස හඳුන්වන මේ ඝර්ම කලාපීය පලතුර, ගස්ලබු දකුණු හා මධ්‍යම ඇමෙරිකානු ප්‍රදේශ නිජබිම කරගෙන බිහි වී ඇතැයි සැලකෙනවා. අපි අද ඔබ…
read-more
මොනවාද මේ Detox Cleanse Drinks?
වෙනවා. බඩේ සහ බඩවැල්වල එක් රැස් වෙලා තියන විෂ වාතය ඉවත්කරනවා. ඔබේ ශරීරයට නවජීවයක් දැනෙනවා වාගේම ඔබේ පෙනුමත් ලස්සන කරනවා. Detox පානයන් ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ…
read-more
මොනවද මේ Thigh Gap?
Thigh Gap අද වන විට සැම සුන්දර යුවතියකගේම ආසාවක්. පුරුෂයින්ගේ ආකර්ෂණයට ලක් වන්නක්. ඒ කුමක්ද? ඔබ පාද එක ළඟ තබා සිටගෙන සිටින විට ඔබේ කලවා…
read-more
