මොකක්ද මේ ග්ලයිසීමික් දර්ශකය(GI)?
BP(Blood Pressure), Blood Sugar Level, Glycemic Index(GI) අද හැමෝගෙම වගේ පාරිභාෂිත වාග් මාලවේ අනිවාර්ය අංග වෙලා. ඉතින් අට අනුවක් රෝග වලින් වලකින්න, කෑමෙන් පරිස්සම් වෙන්න…
read-more
BP(Blood Pressure), Blood Sugar Level, Glycemic Index(GI) අද හැමෝගෙම වගේ පාරිභාෂිත වාග් මාලවේ අනිවාර්ය අංග වෙලා. ඉතින් අට අනුවක් රෝග වලින් වලකින්න, කෑමෙන් පරිස්සම් වෙන්න…
read-more
රතට රතේ දැක්කම ආසා හිතෙන පළතුරක්…ස්ට්රෝබෙරි…වෙනදා අපට සොයාගන්න අපහසු පළතුරක් වුණත් දැන් දැන් සුපිරි වෙළඳ සැල්වලින් ඔබට පහසුවෙන් මිලට ගන්නට පුළුවන්. මිලෙන් තරමක් ඉහල වුණත්…
read-more
Elayne Angel කියන්නේ ලෝකයේම සිටින piercing artist ලා අතර ඉදිරියෙන්ම සිටින කෙනෙක්. ඇගේ ශරීරය පවා සකසා තිබෙන අපූරු ආකාරය නිසාම ජනප්රිය වුනු කෙනෙක්. නොයෙක් piercing…
read-more
පසුබිමක් හදාගන්න උත්සාහ කරන්න පුළුවන් නම් කොයි තරම් හොඳ ද? අපි දන්නවා අපේ ස්මාර්ට් කෙල්ලෝ ටික පිරිමිත් කරට කර අන්තර්ජාලයේ ආධිපත්යය පතුරනවා කියලා. ;) ඒ…
read-more
උද්භිද විද්යාත්මකව Carica papaya ලෙස හඳුන්වන මේ ඝර්ම කලාපීය පලතුර, ගස්ලබු දකුණු හා මධ්යම ඇමෙරිකානු ප්රදේශ නිජබිම කරගෙන බිහි වී ඇතැයි සැලකෙනවා. අපි අද ඔබ…
read-more
සුවඳ විලවුන් අපි හැමෝම අතර ජනප්රිය දෙයක්.කෙනෙකුගේ මතකය, බැඳීම අප වෙත රඳවන්නට විටෙක සුවඳ විලවුන් එක සාධකයක් වනවා. කෙනෙකුගේ රුචි අරුචිකම්, සිතුම් පැතුම්, ගති ස්වභාවය…
read-more
පැණි කොමඩු අපිට නුහුරු නුපුරුදු පළතුරක් නම් නොවේ. පළතුරු වෙළඳ සැල්වල වගේම මග තොටදී වුණත් ඕනෑතරම් හමුවන අඩු මුදලකට ලබාගන්න පුළුවන් කෑමක්. පායන කාලේදී දැනෙන…
read-more
Sister, How many times did it happen to you that a man kissed you too early?Went straight to your boobs and touched them too rough?…
read-more
මේ අනුව කාන්තාවක් තම ජීවිත කාලය තුල සනීපාරක්ෂක තුවා 12000-16000 අතර ප්රමාණයක් භාවිතා කරනවා. ඒ එක අයෙකු විදියට ඔබේ පරිභෝජනය. මුළු ලෝකයේම කාන්තාවන් ප්රමාණය එක්ක…
read-more
ඔහු සැබෑවටම නිහඬ පුද්ගලයෙකු විය. රූපවාහිනිය හෝ වෙනත් මාධ්ය තුල පෙළහර පෑමක් කෙදිනකවත් ඔහුගෙන් දකින්නට ලැබුනේ නැත. නමුදු ලාංකේය සංගීත ලෝකයේ ඔහු තැබූ සලකුණ ඔහුටම…
read-more